Estudo feito pela USP com população acima de 65 anos mostrou a importância do exercício físico para a longevidade! A massa muscular é uma ferramenta eficaz na estimativa da longevidade do pacien...
7 Benefícios de ter uma bike A bicicleta ergométrica é uma das formas mais populares de fazer exercício para emagrecer e aumentar a resistência muscular das pernas. O exercício neste tipo de equ...
Entenda o aumento no preço da matéria prima No mundo todos os produtos estão sofrendo um súbito aumento de preço, mas por que isso acontece? Um dos principais fatores é o aumento constante da ma...
Você merece ter uma vida melhor! A pratica de exercícios físicos é essencial para a saúde e melhora na qualidade de vida. Os exercícios não ajudam somente na perda de peso, que é o foco da gra...
Estrutura da academia? Ok. Academia inaugurada? Ok. Cliente novo? Ok. E AGORA? Apesar da trajetória toda, não basta apenas abrir sua academia e esperar tudo acontecer. Conquistar a fidelidade dos se...
Já é de costume, todo dezembro e janeiro a frase Projeto Verão ser a mais ouvida em todas as academias. Seja com o intuito de ir pra praia, piscina, ou até pro pré-carnaval, começo de ano todo m...
Na hora de montar a sua própria academia, é preciso ficar atento em todos os detalhes. Além de garantir uma variedade de aparelhos bons e uma equipe de professores qualificados, a gestão do espaç...
Todo o processo de construção e montagem de uma academia precisa tempo e controle de ansiedade, mas nada de se acomodar após a inauguração. Com o funcionamento em dia, é preciso ficar atento as ...
O programa Empreender, transmitido pela TV Unifev de Votuporanga, abordou a ascensão do mercado fitness no Brasil e contou com a participação da Lion Fitness, que falou sobre sua produção, seus p...