Aulas de spinning são uma modalidade que tem ganhado cada vez mais espaço em academias. Realizada com a bike spinning, tem como principal vantagem para o corpo poder ser ajustada para simular subidas e descidas. Assim, torna a aula de bicicleta mais intensa.
Com a bike spinning é possível tornar sua academia um espaço com esta aula para aumentar a rentabilidade. São aulas em grupo, com horários fixos e que são cobradas por meio de taxas unitárias, incrementando sua receita e o pacote de exercícios que sua academia pode oferecer aos clientes.
O grande problema de aulas em grupo, no entanto, é que em algum momento elas se tornam rotineiras e desanimadoras para a turma. Isso não é difícil de imaginar com uma aula que consiste, basicamente, em pedalar. Os resultados obtidos com o spinning começam a se estabilizar e passa a ser essencial variar as práticas para manter a aula interessante.
Mas como voltar a dar resultados para os alunos e justificar o valor cobrado com a aula de spinning? Conheça alguns programas que podem te ajudar a manter os alunos interessados e a rentabilidade de sua academia.
Programas de 8 semanas com a bike spinning
É possível utilizar 3 diferentes programas de treino para incrementar as aulas de spinning de sua academia. Eles exigem que seus instrutores sejam preparados e façam cursos, mas é um pequeno investimento perto do retorno que você pode conquistar com essas aulas.
Programa de Perda de Peso
A aula de spinning já tem grandes efeitos para tonificar pernas e glúteos e ajudar a perder peso. No entanto, adotando um programa focado nesse objetivo é possível melhorar os resultados dos alunos variando a aula.
Este programa aumenta ao longo da aula a intensidade das pedaladas e mantém a velocidade mais alta por cada vez mais tempo. Essa gradação no aumento da intensidade torna a aula mais desafiadora e divertida para os alunos, potencializando os resultados.
Programa Grand Tour
O intuito é aproximar a aula de spinning do que seria o treino para competição de atletas de alto nível do mundo. Ele utiliza o Grand Tour, uma prova de ciclismo de grande renome, para definir os desafios apresentados em aula.
Os alunos enfrentarão colinas com subidas íngremes e descidas acentuadas, áreas de corrida e terão que colocar toda sua resistência à prova. Independente da habilidade e capacidade física, é uma forma motivadora de trabalhar o corpo e, quem sabe, inspirar futuros atletas.
Programa de desempenho
É um treino focado em oferecer aos alunos dicas e truques para que eles consigam criar uma rotina de exercícios aeróbico. Além disso, busca oferecer as ferramentas para que ganhem mais força e flexibilidade. Melhorar a percepção desses resultados garante alunos mais satisfeitos e menos propensos a desistir das aulas.
Adotando os programas de treinamento de spinning, você tem uma modalidade dividida em 4 tipos diferentes de aula. Assim, as possibilidades de pacotes e precificação se tornam mais amplas. Com isso, sua academia ganha novas oportunidade e continua a oferecer serviços cada vez melhores e mais focados nas necessidades dos clientes.
