Já é de costume, todo dezembro e janeiro a frase Projeto Verão ser a mais ouvida em todas as academias. Seja com o intuito de ir pra praia, piscina, ou…

Na hora de montar a sua própria academia, é preciso ficar atento em todos os detalhes. Além de garantir uma variedade de aparelhos bons e uma equipe de professores qualificados,…

Todo o processo de construção e montagem de uma academia precisa tempo e controle de ansiedade, mas nada de se acomodar após a inauguração. Com o funcionamento em dia, é…

O programa Empreender, transmitido pela TV Unifev de Votuporanga, abordou a ascensão do mercado fitness no Brasil e contou com a participação da Lion Fitness, que falou sobre sua produção,…

Alô, proprietários de condomínios e síndicos, já pensaram em investir em uma academia nas instalações de seus residenciais? O espaço integrado vem ganhando notoriedade entre os diferenciais decisivos na hora…

Investir em comércio no território nacional é um desafio nos últimos anos, devido à oscilação em nossa economia. O risco é grande e acertar a mão no investimento se tornou…

Decidir o treino a ser usado depende de muitas variáveis. No momento de escolher entre exercícios unilaterais e bilaterais não é diferente. Dependendo dos objetivos e resultados que se pretende…

Academias são espaços cada vez mais procurados em decorrência da grande preocupação que as pessoas tem tido com o físico e a saúde. Mas mais do que contar com a…

Leg Press é um dos principais aparelhos de academia para treinos de perna na musculação.   Endurecer e definir pernas são um dos objetivos mais buscado por homens e mulheres…

Abdominal é o principal exercício para quem deseja ter uma barriga tanquinho de dar inveja no verão. Para você que frequenta academias, existem diversos aparelhos que podem te ajudar a…