Estudo feito pela USP com população acima de 65 anos mostrou a importância do exercício físico para a longevidade! A massa muscular é uma ferramenta eficaz na estimativa da longevidade…

7 Benefícios de ter uma bike A bicicleta ergométrica é uma das formas mais populares de fazer exercício para emagrecer e aumentar a resistência muscular das pernas. O exercício neste…

Entenda o aumento no preço da matéria prima No mundo todos os produtos estão sofrendo um súbito aumento de preço, mas por que isso acontece? Um dos principais fatores é…

Você merece ter uma vida melhor! A pratica de exercícios físicos é essencial para a saúde e melhora na qualidade de vida. Os exercícios não ajudam somente na perda de…

Está cada vez mais difícil saber em que ou em quem confiar. E com a pandemia de coronavírus a confiança na marca ganhou maior relevância no último semestre. Atualmente, 82%…

Estrutura da academia? Ok. Academia inaugurada? Ok. Cliente novo? Ok. E AGORA? Apesar da trajetória toda, não basta apenas abrir sua academia e esperar tudo acontecer. Conquistar a fidelidade dos…

Já é de costume, todo dezembro e janeiro a frase Projeto Verão ser a mais ouvida em todas as academias. Seja com o intuito de ir pra praia, piscina, ou…

Na hora de montar a sua própria academia, é preciso ficar atento em todos os detalhes. Além de garantir uma variedade de aparelhos bons e uma equipe de professores qualificados,…

Todo o processo de construção e montagem de uma academia precisa tempo e controle de ansiedade, mas nada de se acomodar após a inauguração. Com o funcionamento em dia, é…

O programa Empreender, transmitido pela TV Unifev de Votuporanga, abordou a ascensão do mercado fitness no Brasil e contou com a participação da Lion Fitness, que falou sobre sua produção,…