Technical Glossary

Cabo metálico com camada externa de nylon ou poliuretano, utilizado em polias e cabos de equipamentos, que oferece baixo atrito, alta resistência à tração e redução de ruído operacional.

Fase do movimento em que o músculo se alonga sob tensão, gerando maior estresse mecânico e microlesões controladas, promovendo hipertrofia e ganho de força quando aplicada em equipamentos.

Sistema que utiliza um motor elétrico para controlar a fase excêntrica do movimento, permitindo sobrecarga controlada e maior estímulo muscular, comum em equipamentos de alta performance da Lion Fitness.

Fase do movimento onde o músculo se alonga sob tensão, crucial para hipertrofia e prevenção de lesões. Equipamentos Lion Fitness possuem sistemas que regulam essa carga com precisão.

Mecanismo que utiliza um motor elétrico para gerar resistência durante a fase excêntrica do movimento, permitindo sobrecarga progressiva controlada e maior estímulo muscular, comum em equipamentos de reabilitação e treino avançado.

Peso máximo que um equipamento pode suportar com segurança, considerando estrutura, cabos e polias. Lion Fitness testa cada produto para garantir margens de segurança superiores.

Maior carga que um equipamento pode suportar durante uso prolongado sem comprometer a integridade estrutural, determinada por testes de fadiga e normas de segurança como a NBR 15952.

Valor máximo de peso suportado por um equipamento em um instante específico do movimento, crucial para dimensionar a segurança estrutural e evitar falhas mecânicas durante treinos intensos.

Estratégia de planejamento do treino que varia volume e intensidade ao longo de ciclos, visando otimizar ganhos de força e hipertrofia, evitando platôs e overtraining.