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Technical Glossary

Definitive concepts, acronyms, and technical definitions in our industry.

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Leg Press 45°

Equipamento para fortalecimento de pernas e glúteos, onde o usuário empurra uma plataforma inclinada a 45 graus. Isola o quadríceps, posterior e glúteos, com menor sobrecarga na coluna comparado ao agachamento livre.