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Glossário Técnico

Conceitos definitivos, siglas e definições técnicas do nosso mercado.

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Supino Reto

Exercício básico para peitoral, ombros e tríceps, realizado deitado em banco horizontal com barra ou halteres. A Lion Fitness produz bancos com ajuste de ângulo e suporte para cargas elevadas, priorizando estabilidade.